京都きっず

7月, 2024年

専門プログラム８月予定表を更新しました。

専門プログラム予定表（８月分）を掲載しました。
予定が変更となる場合は、別途連絡いたします。
予定表はこちらから

共通プログラム（９月、12月フィジカルプログラム）の予定変更について

共通プログラム（フィジカルプログラム）の予定が以下のとおり変更になりました。
①　変更後　令和６年９月29日（日）同志社大京田辺キャンパス
（変更前　令和６年９月22日（日）同志社大京田辺キャンパス）

②　変更後　令和６年12月22日（日）同志社大京田辺キャンパス
（変更前　令和６年12月15日（日）同志社大京田辺キャンパス）

なお、時間に変更はありません。

予定表はこちらから

フィジカルプログラム（７月14日実施）の報告

令和６年７月14日（日）同志社大学京田辺キャンパスのデイヴィス体育館にて、フィジカルプログラムを実施しました。
前半の中学生の部では、ボールリレーやシュートゲーム、ボール回しゲームなど、ボールを使ってのプログラムに取り組みました。どうすれば上手くシュートが決まるのかを考えながら行いました。ボール回しゲームでは声をかけ合い、チームで協力してパスを繋いでいました。
後半の小学生の部では、学年ごとに３つのグループに分かれ、①ボールパス回し「３対３」、②ボールを使ってトレーニング、③ボールを使わないトレーニングの３つのプログラムを順番に行いました。それぞれのグループが、お互いに声をかけ合い工夫しながらプログラムに取り組みました。

インテレクチュアルプログラム（７月７日実施）の報告

令和６年７月７日（日）京都ＪＡビルにて、インテレクチュアルプログラムを実施しました。
立命館大学スポーツ健康科学部 上田 憲嗣先生より、午前の部では小学生きっずを対象に、「ｅスポーツはスポーツか？」をテーマにディベートを行いました。スポーツである、スポーツではない、というグループに分かれて、意見をまとめた後、テーマについて論理的に考え議論しました。
午後の部では中学生きっずを対象に、小学生と同じテーマでディベートを行いました。小学生よりも論理的により深く考えることができました。本日のプログラムでは、思考の幅を広げ、トップアスリートにとって必要な自分の意見をしっかりと発表したり、論理的に物事を考えたりすることを実践するよい機会となりました。

コンディショニングプログラム（７月４日実施）の報告

令和６年７月４日（木）島津アリーナ京都にて、南部きっず対象のコンディショニングプログラムを開催しました。
最初にチェックシートを用いて柔軟チェックを行い、その後は、全きっずでマット運動（前転、後転、開脚歩き、ブリッジ歩き等）、バスケットボールを使った運動を行いました。本プログラムならではの、柔軟性や筋力を高める内容で、徐々に動きがよくなってきています。
暑い季節ですが、会場の空調を用い、適宜水分補給を行いながら活動しました。