京都きっず

2023年4月20日

　　

　　

令和５年４月13日（木）島津アリーナ京都にて、南部きっず対象のコンディショニングプログラムを開催しました。
最初に全体で、上級生の指示の元チェックシートを用いて柔軟チェックを行いました。
その後は、10～12期生（小学生）と７～９期生（中学生）に分かれて活動し、小学生はマット運動、幅跳び、中学生は筋力チェックが主な内容でした。
南部の12期生は、初めての参加でしたが、指導者や先輩きっずの的確な助言のおかげで、スムーズに活動に入れました。