京都きっず

2025年2月13日

令和７年２月６日（木）島津アリーナ京都にて、南部きっず対象のコンディショニングプログラムを開催しました。
まず、最初にテニスボールを使ったコーディネーショントレーニングを行い、続いて柔軟チェックを行いました。
その後全体を３チームに分け、ソフトバレーボールを使用したドッヂボールを行いました。途中からテニスボールを１球追加し、ボールの行方が２箇所になり、難易度が上がりましたが、チームの勝利を目指し、それぞれ工夫し熱心に取り組みました。