京都きっず

2025年6月23日

令和７年６月19日（木）島津アリーナ京都にて、南部きっず対象のコンディショニングプログラムを実施しました。
最初に全体で、上級生の指示の元チェックシートを用いて柔軟チェックを行いました。
その後は、マット運動（前後転、開脚歩き、ブリッジ歩き等）、ドッジボールを行いました。ドッジボールでは積極的に動き回り、楽しくプレーしている姿が印象的でした。
最後には第９期生が、「集中できていない部分もあったので、コンディショニングプログラムの意味をよく考えて行動しましょう。」とまとめの話をしてくれました。