京都きっず

2025年9月8日

令和７年９月４日（木）島津アリーナ京都にて、南部きっず対象のコンディショニングプログラムを開催しました。
最初に全員でバランスチェックを行い、その後チェックシートを用いて柔軟チェックを行いました。次に、小学生と中学生に分かれて活動し、小学生はマット運動を中心に、中学生はコンディショニングチェックを行いました。最後に小学生は、ドッジボール組と鬼ごっこ組にわかれて、活動を行いました。
運動強度も高く、非常に盛り上がり、参加したきっずは積極的にプログラムに取り組みました。
まだまだ暑い季節ですが、会場の空調を用い、適宜水分補給を行いながら活動しました。