京都きっず

2025年10月6日

令和７年10月２日（木）島津アリーナ京都にて、南部きっず対象のコンディショニングプログラムを開催しました。
最初に全員でチェックシートを用いて柔軟チェックを行いました。次に、小学生と中学生に分かれて活動し、小学生はマット運動を中心に、中学生はバスケットボールを使って体幹トレーニングや柔軟性を高める運動を行いました。最後に小学生は、ドッジボール組と鬼ごっこ組にわかれて、活動を行いました。
運動強度も高く、非常に盛り上がり、参加したきっずは積極的にプログラムに取り組みました。