京都きっず

2025年12月22日

令和７年12月18日（木）島津アリーナ京都にて、南部きっず対象のコンディショニングプログラムを開催しました。
まず、最初に柔軟チェックを行い、続いて小中学生合同でマット運動を中心にプログラムが進められました。
マット運動では（後転、開脚前転、側方倒立回転、ブリッジ歩き等）さまざまな動きにチャレンジし、きっず達は修得を目指して積極的に取り組みました。最後は、ドッジボールやバスケットボール、鬼ごっこなど自由に選択をして、楽しみながらプログラムに取り組みました。