京都きっず

2026年2月9日

令和８年２月５日（木）島津アリーナ京都にて、南部きっず対象のコンディショニングプログラムを開催しました。
最初に全員でチェックシートを用いて柔軟チェックを行い、続いて小中学生合同でマット運動を中心にプログラムが進められました。
マット運動では（開脚前転、伸膝後転、伸膝前転、ロンダート等）さまざまな動きにチャレンジし、きっず達は積極的に取り組みました。その後、鬼ごっこ（四足、二足）を行い、最後は、バスケットボールを使ってボール送りリレーや、ドリブルリレー、カエルジャンプリレーを全員で楽しみながらプログラムに取り組みました。