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2021年12月3日

コンディショニングプログラム(12月2日実施)の報告

令和3年12月2日(木)島津アリーナ京都にて、南部きっず対象のコンディショニングプログラムを開催しました。
5つのグループに分かれて活動し、チェックシートを用いた柔軟チェック、マット運動、幅跳び、バスケットボールドリブルなどが主な内容でした。
各グループの中学生が、積極的に小学生に声をかけ、様々な動きに挑戦しました。前回実施した時より、少しずつ動きがよくなっていることを体感しているようでした。

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