2022年11月15日
令和4年11月10日(木)島津アリーナ京都にて、南部きっず対象のコンディショニングプログラムを開催しました。
まず、全員で柔軟チェックを行い、その後は、小学生と中学生に分かれて活動しました。
小学生はマット運動(後転、大股歩き等)や様々なバランストレーニング、中学生は筋力チェック(腹筋、幅跳び等)を行いました。
また、6期生(中学3年生)を対象としたトレーニング講習もありました。
きっず達はそれぞれのメニューの中で、自分の体と向き合うことができ、非常に有意義なプログラムとなりました。