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2022年12月21日

フィジカルプログラム(12月18日実施)の報告

令和4年12月18日(日)同志社大学京田辺キャンパスの陸上競技場とデイヴィス体育館にて、フィジカルプログラムを実施しました。
小学生の部では、屋外での実施となり、気温も低く非常に冷たい風が吹く中での活動となりましたが、元気いっぱいに最後まで取り組みました。内容は持久力を上げる要素を取り入れたトレーニングメニューとなりました。常に動くことを意識したルール設定で、ゲーム性を取り入れて実施し、しんどい状況の中でも楽しく活動する姿が見られました。
中学生の部においては、ボールサーキットを中心に取り組みました。チーム対抗によるボール回しゲームでは、相手チームよりも多くパスをつなげるために、個々の動きに工夫が見受けられました。スペースを瞬時に見つけ、パスを受け取る場面が多く見られました。
小学生、中学生ともに終始、動きのある内容となり、非常に有意義なプログラムとなりました。

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