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2026年6月15日

コンディショニングプログラム(6月11日実施)の報告

令和8年6月11日(木)島津アリーナ京都にて、南部きっず対象のコンディショニングプログラムを実施しました。
最初に、上級生の指示の下チェックシートを用いて全員で柔軟チェックを行いました。その後、小学生、中学生に分かれてマット運動(前後転、開脚歩き、ブリッジ歩き等)を行いました。小学生はみんなが見ている中発表形式で、中学生はチェックシートを用いて相互評価をしながら行いました。
最後は小学生、中学生ともにドッジボールとバスケットボールに分かれて楽しく活動しました。

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