京都きっず

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京都きっず第16期生オーディションの募集を開始します！

令和８年度京都きっず第16期生オーディションの募集を開始します。
京都府在住の小学校３年生の皆さん、世界で活躍するトップアスリートを目指しませんか。
興味のある方は、オーディション特設ホームページにて、詳細を確認いただき、申込みフォームよりお申込みください。

オーディション特設ホームページは　こちら　から

インテレクチュアルプログラム（７月５日実施）の報告

令和８年７月５日（日）京都ＪＡビルにて、立命館大学スポーツ健康科学部 上田 憲嗣先生によるインテレクチュアルプログラムを実施しました。
「京都のスポーツの歴史」をテーマに「昔から今へ」スポーツが京都のまちをどう変えてきたかを考え、意見交流をしました。
京都に住んでいても知らなかったことが多く、新たな知識を得て、自分なりに考える機会となりました。また、スポーツの関わり方には「する」だけではなく「みる」「支える」「知る」といった方法があることも学びました。
本日のプログラムでは、思考の幅を広げ、トップアスリートにとって必要な自分の意見をしっかりと発表したり、論理的に物事を考えたりすることを実践する良い機会となりました。

コンディショニングプログラム（７月２日実施）の報告

令和８年７月２日（木）島津アリーナ京都にて、南部きっず対象のコンディショニングプログラムを実施しました。
最初に、上級生の指示の下チェックシートを用いて全員で柔軟チェックを行いました。その後、小学生、中学生合同のグループに分かれてマット運動（前後転、開脚前後転、側転等）を行いました。また、マット運動後に、柔軟性のテストを実施しました。最後は小学生、中学生ともにボール遊びや縄跳び等の活動をしました。

専門プログラム７月予定表を更新しました。

専門プログラム予定表（７月分）を掲載しました。
予定が変更となる場合は、別途連絡いたします。
予定表はこちらから

 

ローイング競技専門プログラム（全国小学生レガッタ）参加について

 

 

６月１３日（土）、１４   日（日）に愛知県・愛知池漕艇場にて強化練習会を行いました。 また、普段の練習の成果を実践で発揮するため、「第８回全国小学生レガッタ」に出漕しました。
今回は横風が吹くコンディションでのレースとなり、自分のレーンをまっすぐ進むことが難しく、１本目のレースでは隣のレーンに入ってしまったり、審判から注意を受けてしまったりと、慣れない部分が出てしまいました。
しかし、２本目のレースでは、１本目の反省を活かして横風への対応が上達したのもあり、全艇のゴールタイムが伸びました。
今後もさらなる成長を目指して取り組んでいきます。

ローイング競技専門プログラム（佐鳴湖ジュニアレガッタ）参加について

令和８年６月６・７日（土・日）に静岡県においてローイング競技の専門プログラムとしての強化練習会を行い、練習の成果を実践で発揮するために、「佐鳴湖ジュニアレガッタ」に出漕しました。今回は、静岡県に加え、富山県・石川県・長野県・岐阜県・京都府・大阪府と、広い地域からの参加がありました。
京都きっずからは、女子シングルスカルに第11期生の２名が出場しました。２名とも力を尽くしてレースに臨みましたが、結果は４位・６位と、惜しくも３位入賞にはあと一歩届きませんでした。
冬に実施された全国通信制エルゴでは、本大会優勝選手が５位、本大会２位の選手が２位という結果でした。また、本大会３位となった選手は第11期生と同じ中学２年生で、全国通信制エルゴでは76位だったことを考えると、京都きっずの選手も十分に３位入賞を狙える位置にいたと言えます。
今回のレースタイムは４分48秒と、着実にタイムを縮めてきており、今後の成長がますます期待されます。

フィジカルプログラム（６月14日実施）の報告

令和８年６月14日（日）同志社大学京田辺キャンパス陸上競技場にて、フィジカルプログラムを実施しました。
小学生のプログラムでは、大縄をくぐったり跳んだりして、全員でうまくいかない理由やなぜできたのかなど考えながら活動しました。その後は、様々なルールで鬼ごっこをしたり、ボール回しゲームを行いました。
中学生のプログラムにおいては、キャッチボールをメインに、人数やボールの数を増やしながら活動をしました。プログラムの最後には、ボール回しゲームを行い、グループで工夫してパスを回しながら、積極的にゴールを狙う姿が見られ、協力しながら楽しく活動することができました。

コンディショニングプログラム（６月11日実施）の報告

令和８年６月11日（木）島津アリーナ京都にて、南部きっず対象のコンディショニングプログラムを実施しました。
最初に、上級生の指示の下チェックシートを用いて全員で柔軟チェックを行いました。その後、小学生、中学生に分かれてマット運動（前後転、開脚歩き、ブリッジ歩き等）を行いました。小学生はみんなが見ている中発表形式で、中学生はチェックシートを用いて相互評価をしながら行いました。
最後は小学生、中学生ともにドッジボールとバスケットボールに分かれて楽しく活動しました。

メディカルサポートプログラム・ファミリープログラム（６月６日実施）の報告

令和８年６月６日（土）京都ＪＡビルにて、第15期生保護者対象にメディカルサポートプログラム・ファミリープログラムを実施しました。
メディカルサポートプログラムでは京都鞍馬口医療センター・スポーツ整形外科センター長、原邦夫先生から「成長期のスポーツ外傷、障害とアンチ･ドーピングの基礎知識」と題して「骨の成長のしくみと障害」についてや、「ドーピング違反の危険性」について具体例をあげながら、詳しく御講演いただきました。
ファミリープログラムでは木村祐子先生から、「試合期の食事！アレルギーについて」と題して、試合前日・当日の食事から試合後の食事まで何をいつ食べたら良いか、献立等細かく教えていただきました。また、「アレルギーについて」も詳しく御講演いただきました。

共通プログラム（11月国際経験プログラム）の予定変更について

共通プログラム（国際経験プログラム）の予定が以下のとおり変更になりました。
①　変更後　令和８年11月７日（土）京都ＪＡビル
（変更前　令和８年11月14日（土）京都ＪＡビル）

なお、時間に変更はありません。

予定表はこちらから

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