Archive for the ‘新着情報’ Category
専門プログラム８月予定表を更新しました。
専門プログラム予定表（８月分）を掲載しました。
予定が変更となる場合は、別途連絡いたします。
予定表はこちらから
フィジカルプログラム（７月20日実施）の報告
令和７年７月20日（日）同志社大学京田辺キャンパスの体育館にて、フィジカルプログラムを実施しました。
中学生のプログラムは、最初に範囲を指定しての鬼ごっこを行いました。また、チューブを使い、２人組で引っ張り合いをしたり、人間輪投げをしたりしました。後半はグループに分かれてボール回しゲームを行い、チームで声をかけ合い協力しながら取り組みました。最後には、留学生によるハンドボールのゲームが行われ、グループで工夫してパスを回しながら積極的にゴールを狙う姿が見られました。
小学生のプログラムでは、中学生同様、範囲を指定しての鬼ごっこ、グループに分かれてボール回しゲームを行い、時間内に何回パスができるかをチームで協力して取り組みました。また、チューブを使っての活動もあり、遠くに投げたり、人間輪投げをしたり、どうやったら上手くできるかを考え、きっず同士で協力しながら楽しく活動することができました。
インテレクチュアルプログラム（７月13日実施）の報告
令和７年７月13日（日）京都ＪＡビルにて、立命館大学スポーツ健康科学部 上田 憲嗣先生によるインテレクチュアルプログラムを実施しました。
今回は最初に、自己紹介をみんなの前でする場面があり、恥ずかしながらも「競技のおもしろさ」や「私の好きな京都」などを発表しました。質問タイムもあり、受け答えの良い練習にもなりました。
今回のテーマは「ドーピングはなぜ禁止なのか？」で「スポーツにおけるドーピングあり大会に賛成？反対？」について、小学生は意見交換を、中学生はディベートを行いました。
小学生は、ドーピングのことを初めて知るきっずがほとんどで、新たな知識を得て、自分なりに考える機会となりました。中学生は、賛成グループと反対グループに分かれて意見をまとめた後、テーマについて論理的に考え議論しました。
本日のプログラムでは、思考の幅を広げ、トップアスリートにとって必要な自分の意見をしっかりと発表したり、論理的に物事を考えたりすることを実践する良い機会となりました。
コンディショニングプログラム（７月３日実施）の報告
令和７年７月３日（木）島津アリーナ京都にて、南部きっず対象のコンディショニングプログラムを実施しました。
最初に全体で、チェックシートを用いて柔軟チェックを行いました。
その後、小学生はマット運動（前後転、開脚歩き、ブリッジ歩き等）、バスケットボールを行いました。中学生は腹圧を意識しながら姿勢や動きのチェックを行いました。
暑い日が続きますが、体育館内は空調を用い、適宜水分補給をしながら活動しました。
スポーツクライミング強化練習会に行ってきました！
京都きっず専門プログラム（スポーツクライミング）において、令和７年６月28日（土）にディーボルダリングなんばプラスリードで第12期・13期生対象の強化練習会を行いました。最初は難易度が高いルートに戸惑いながら登っていましたが、コーチのアドバイスを受けながら、何度もチャレンジをして登りきることができるようになりました。いつもと違うリード壁と対峙することで、参加きっず達の経験値も上がり、とても有意義な一日となりました。
専門プログラム７月予定表を更新しました。
専門プログラム予定表（７月分）を掲載しました。
予定が変更となる場合は、別途連絡いたします。
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コンディショニングプログラム（６月19日実施）の報告
令和７年６月19日（木）島津アリーナ京都にて、南部きっず対象のコンディショニングプログラムを実施しました。
最初に全体で、上級生の指示の元チェックシートを用いて柔軟チェックを行いました。
その後は、マット運動（前後転、開脚歩き、ブリッジ歩き等）、ドッジボールを行いました。ドッジボールでは積極的に動き回り、楽しくプレーしている姿が印象的でした。
最後には第９期生が、「集中できていない部分もあったので、コンディショニングプログラムの意味をよく考えて行動しましょう。」とまとめの話をしてくれました。
ローイング競技愛知合宿を実施しました。
京都きっず専門プログラム（ローイング競技）にて、令和７年６月７日（土）・８日（日）に愛知合宿を行いました。
普段の練習の成果を実践で発揮するために、「第７回全国小学生レガッタ」に出漕しました。今回はシングルスカルとダブルスカルで参加し、途中アクシデントがある中、全力で漕ぎ抜きゴールすることができました。
男子シングルスカルでは、対戦相手がスタートから飛び出し中盤までリードされる展開でしたが、なんとか２位の選手にくらいつきコンマ差で追い抜くことができました。女子シングルスカルでは、１クルーのみの参加となり、男子と同じ組でしたが、決勝Ｂでは男子を抑え１着となるなど、全クルー健闘しました。
共通プログラム（10月フィジカルプログラム、11月国際経験プログラム）の予定変更について
共通プログラム（フィジカルプログラム、国際経験プログラム）の予定が以下のとおり変更になりました。
① 変更後 令和７年10月５日（日）同志社大京田辺キャンパス
（変更前 令和７年10月12日（日）同志社大京田辺キャンパス）
② 変更後 令和７年11月１日（土）京都ＪＡビル
（変更前 令和７年11月８日（土）京都ＪＡビル）
なお、時間に変更はありません。
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フィジカルプログラム（６月８日実施）の報告
令和７年６月８日（日）同志社大学京田辺キャンパス、陸上競技場・体育館にて、フィジカルプログラムを実施しました。
小学生のプログラムでは、テニスボール使用して、様々な投げ方やキャッチの仕方でキャッチボールを行いました。その後、ボール回しゲームを行い、時間内に何回パスができるかなどをチームで協力し取り組みました。また、大学生による社交ダンス体験が行われ、大学生の手本を見ながら一生懸命踊る姿が見られました。
中学生のプログラムにおいては、小学生同様、社交ダンス体験、テニスボールを使用したキャッチボールを行いました。プログラムの最後には、留学生によるハンドボールのシュートゲームが行われ、グループで工夫してパスを回しながら、積極的にゴールを狙う姿が見られました。
きっず同士で協力しながら楽しく活動することができました。
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